Asins skābeklis var būt būtisks veselības indikators, un tā uzraudzība laiku pa laikam var palīdzēt jums labāk rūpēties par sevi. Ar viedpulksteņu parādīšanos, it īpašiBluetooth Smart Sport Watch, skābekļa līmeņa uzraudzība asinīs ir kļuvusi ērtāka. Tātad, kā izmērīt skābekļa līmeni asinīs, izmantojot savu viedpulksteni?
Pirms mēs iedziļināmies detaļās, ir svarīgi saprast, kāpēc mums jāuzrauga asins skābeklis? Asins skābekļa piesātinājums ir svarīgs indikators, lai izmērītu asiņu skābekli nesošo spēju, un tas ir arī svarīgs parametrs, kas atspoguļo plaušu funkciju un asinsrites funkciju. Asins skābekļa piesātinājums, asinsspiediens, elpošana, ķermeņa temperatūra un pulss tiek uzskatīti par piecām dzīvības pamata pazīmēm, un tie ir svarīgi pīlāri normālu dzīves aktivitāšu uzturēšanai. Asins skābekļa piesātinājuma samazināšanās radīs virkni apdraudējumu ķermeņa veselībai.
Pirmais solis, lai izmērītu skābekļa līmeni asinīs, ir pārliecināties, vai jūsu viedpulkstenim ir sensors. Ir sensors aizmugurēXW100 Smart Blood skābekļa monitora pulkstenisLai uzraudzītu asiņu skābekli. Pēc tam nēsājiet viedo pulksteni tieši un novietojiet to tuvu ādai.
Lai sāktu ar mērīšanas procesu, pārvelciet pulksteņa ekrānu un izvēlnē atlasiet Asins skābekļa funkciju. Tad sistēma jūs pamudinās: nēsājiet to pārāk stingri un turiet ekrānu vērstu uz augšu. Kad esat pieskāries startam, tas izmērīs jūsu piesātinājumu asinīs un sniegs jums SpO2 līmeņa lasīšanu un sirdsdarbības datus dažu sekunžu laikā.
Varat arī izmantot veselīgu monitoru lietotni, kas ir saderīga ar viedtālruņa XW100, piemēram, X-fitness. Šī lietotne ļaus jums precīzi nolasīt savu Spo2 līmeni. Izmantojot veselīgu monitoru lietotni, jums būs arī jāpārliecinās, ka viedpulkstenis ir savienots ar viedtālruni, izmantojot Bluetooth.
Viena svarīga lieta, kas jāņem vērā, izmērot skābekļa līmeni asinīs, ir tā, ka rādījumus var ietekmēt dažādi faktori, piemēram, aktivitātes līmenis, augstums un medicīniskie apstākļi. Tāpēc ir svarīgi izmērīt skābekļa līmeni asinīs, kad esat miera stāvoklī un normālos apstākļos.
Noslēgumā jāsaka, ka, pateicoties Spo2 sensoriem, kas atrodas ierīces aizmugurē, ir kļuvuši pieejamāki skābekļa līmeņa mērīšana asinīs ar viedpulksteni. Protams, ir daudz ierīču, kuras var izmantot asiņu skābekļa noteikšanai, piemēramPirkstu asiņu skābekļa uzraudzība, viedās aproces utt.
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka skābekļa līmenis asinīs būtu jāizmanto tikai kā vispārējs veselības rādītājs, un to nevajadzētu aizstāt ar medicīnisko diagnozi vai ārstēšanu.Kad esat atradis savu skābekļa piesātinājumu pēkšņi zemu vai jūtaties slikti, jums jāpievērš pietiekami daudz uzmanības un savlaicīgi jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Pasta laiks: maijs-19-2023
